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2023
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寧波廣新納米組織開展關(guān)愛職工心理健康專題講座
為增進(jìn)企業(yè)人文關(guān)懷，提升員工身心健康品質(zhì)，共同創(chuàng)造一個相互關(guān)懷、彼此協(xié)助、樂在工作的職場氛圍，9月20日下午，寧波廣新納米材料有限公司在新材料產(chǎn)業(yè)園區(qū)會議中心二樓201會議室舉辦了一場別開生面的“創(chuàng)健康企業(yè)、促員工身心健康”的心理健康講座。活動特邀請到寧波市海曙區(qū)總工會特聘講師呂飛岳為大家進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)。
講座中，呂老師以“情緒管理與身心舒壓”為主題，用通俗易懂的語言，深入淺出地從負(fù)面情緒來源、壓力與健康、情緒管理策略等方面進(jìn)行闡述，同時分析了職場常見的心理健康問題，普及了對焦慮、抑郁、失眠等癥狀的區(qū)分和認(rèn)識，并通過案例故事的專業(yè)講解，以及現(xiàn)場小測試、小游戲、情景再現(xiàn)等互動方式，幫助員工科學(xué)正確認(rèn)識情緒、表達(dá)情緒，學(xué)會心理暗示等調(diào)節(jié)自身情緒的方法，引導(dǎo)參與講座的每位員工樹立健康向上的良好心態(tài)。
本次活動旨在對員工進(jìn)行心理健康服務(wù)和引導(dǎo)，排解緩解員工心理壓力，倡導(dǎo)員工以積極健康的心態(tài)面對工作和生活，提升員工心理健康水平，營造和諧幸福的企業(yè)氛圍，為企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展提供保障。
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